Coaching & Training

Gesund Führen – Arbeiten – Leben

Begib dich jetzt auf das nächste Level einer gesünderen Lebens- und Arbeitswelt

Mehr Gesundheit, mehr Zeit, mehr Leben, mehr Verantwortung

Gesundheitsförderndes Führungskräfte Coaching und Life Coaching für alle jungen und junggebliebenen, die Teil des Wandels zu einer gesünderen Gesellschaft sein wollen – egal ob Führungskraft oder Angestellte.

Downshifting Coaching

Führungskräfte Coaching und Life Coaching für ein gesundes Leben

Damit du alle deine Ziele erreichst  –

und am Ende immer noch voller Gesundheit und Energie strotzt!

Du willst gesünder und bewusster leben und den Stress der letzten Jahre endlich hinter dir lassen?

Dir deine Zeit wieder autark einteilen ohne vom Job getrieben zu werden?

Energiegeladen möchtest du dich wieder fühlen, für all die schönen Dinge im Leben, die nicht mehr zu kurz kommen sollen?

Und vielleicht willst du sogar selbst den Unterschied machen und eine moderne Führungskraft sein, die ihre Verantwortung  wahrnimmt und sich um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen kümmert.
Der es eben nicht egal ist, wenn sich wieder ein Mitarbeiter krankmeldet, sondern alle Ziele nur mit der besten und gesündesten Version ihres Teams erreichen will. 


Hi, ich bin Caro

Gesund Führen – Arbeiten – Leben“ steht für einen Wandel, den mutige Visionäre bei mir gehen, hin zu einer neuen Lebens- und Arbeitswelt, bei der die Gesundheit und Lebenszeit jedes Individuums im Mittelpunkt steht. Auf dieser Entwicklungsreise begleite ich dich als Expertin für gesunde Führung und Lebensbalancen und ausgebildete systemische Gesundheitscoachin sowie zertifizierte Trainerin.

Persönlich antreffen kannst du mich in Neunkirchen am Brand, sowie im Raum Forchheim, Erlangen, Nürnberg. Aber auch online bin ich für dich verfügbar, egal woher du kommst. 

Mit dem Ziel der gesundheitlichen Verantwortung für dich selbst und vielleicht sogar deinen Mitarbeiter:innen vor Augen kannst du dich jetzt auf eine Reise begeben zu mehr Selbstbestimmung, Zeitwohlstand und Lebensqualität


Was meine Kund:innen sagen

Das Coaching mit Caro war wirklich super und absolut empfehlenswert!

Bereits nach dem ersten Gespräch war ich mir sicher, es war die absolut richtige Entscheidung ein Coaching bei Caro zu machen. Durch ihre empathische Art hatten wenige Nachfragen ausgereicht um meine Belangen genauestens analysiert zu haben. Darauf aufbauend hat es Caro durch den gezielten Einsatz von verschiedener Methoden geschafft mich in jeder Session die sog. Aha-Momente erleben zu lassen und mich ermutigt auch mal den Blickwinkel zu verändern, um die eigenen Bedürfnisse mehr in den Fokus zu stellen.
Vielen Dank für die absolut tolle, vertrauensvolle und nachhaltige Arbeit!

– Lisa, 29 aus Nürnberg

Bewertung: 5 von 5.
Lebenszeit
Lebenszeit

Rundum war das Coaching durch Caro eine großartige und nachhaltige Bereicherung für mein Leben.

Hier habe ich viel über mich selbst, meine Glaubenssätze und Werte erfahren.
Sehr strukturiert hat Caro anfänglich mit mir meine Bedürfnisse und Erwartungen analysiert. Individuell und situativ ist sie im Laufe des Coaching auf meine Themen eingegangen ohne den gesamtheitlichen Aspekt aus den Augen zu verlieren.
Auch hat Caro ein sehr gutes Gespür der emotionalen Lage während des Gespräches. Sie lässt Gefühle zu und arbeitet emphatisch mit ihnen.
Jederzeit wieder!

– Franzi, 34 aus München

Bewertung: 5 von 5.

Meine Werte sind nun fast tagtäglich präsent. Ich weiß, wie wichtig mir meine Gesundheitsthemen sind. Meine Ressourcen sind mir deutlich geworden. 

Ich bin disziplinierter mit mir und teile mir besser meine Arbeitstage ein, die Trennung zum privaten Bereich gelingt auch besser. Mir waren meine Werte nicht so bewusst. Diese waren immer Thema und das hat mir gut gefallen.
Es gibt häufig so schnelle Antworten oder Vorgehensweisen, auf meine Probleme. Manche Antworten waren schnell in meinem Kopf, aber ohne sprechen wäre es nicht herausgekommen. Zudem habe ich keine Erinnerung an einen Zeitraum in meiner Kindheit. Dies war mir nicht bewusst. Und auch hier meine Werte, die auf viele Themen Einfluss haben. Deine Fragestellung waren klasse, die einem schnell auf die Sprünge geholfen haben. 

– Birigt, aus Köln

Bewertung: 5 von 5.
Lebenszeit
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