Ein kurzer Überblick im Teilzeit Jungle

Stunden reduzieren und in Teilzeit arbeiten ist heutzutage in aller Munde. Immer mehr Menschen entscheiden sich dazu ihre Arbeitszeit zu reduzieren, um mehr Zeit für ihre persönlichen Wünsche zu haben. Da dies natürlich bei jedem anders aussehen kann, eignet sich auch unter Umständen für jeden ein anderes Teilzeitmodell! Welche Varianten es gibt, wie sie sich …

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Körpersprache

„Mein Chef sitzt mir schon wieder im Nacken mit dem Abgabetermin.“ , ein Satz, den vermutlich jeder von uns so oder so ähnlich schon einmal gehört hat. Vielleicht hast du ihn ja sogar selbst schon einmal benutzt. Falls ja, hast du dich schon mal gefragt, warum du ausgerechnet diese Formulierung genutzt hast? Du hättest genauso …

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Das Gesicht der Depression – das es in Wirklichkeit gar nicht gibt

Es ist gerade Juni 2021 und ich schreibe diesen Text am Ende meiner ersten Woche in einer psychosomatischen Rehaklinik. Es ist eine große Klinik mit rund 240 Patienten mit Depression, Angsterkrankung, Burnout und anderen Erkrankungen in der Dauerschleife. Ich habe in dieser ersten Woche schon unzählige Gesichter gesehen. Dabei lässt mich einer meiner Gedanken nicht …

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Mein Weg in den Burnout

Vorwort: Die Beschreibung über meinen Weg in den Burnout soll keine Anklage meines Arbeitgeber oder meiner damaligenFührungskraft darstellen. Definitiv kann man sagen, dass dort leider auch einige Dinge falsch gelaufen sind. Aber… 1.) zum einen muss man leider realistischerweise sagen, dass das bei Weitem kein Problem ist, das nur dort vorkommt. Diese Form der Arbeitswelt …

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Die 4 psychischen Grundbedürfnisse

Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir und manchmal auf den ersten Blick unlogisch verhalten? Oder warum wir uns auch hin und wieder an scheinbaren Kleinigkeiten aufhängen? Manchmal reagieren wir völlig überzogen auf Kleinigkeiten und bleiben dabei bei anderen größeren Themen cool. Offensichtlich reagieren wir auf Situationen, weil uns ein darin liegendes Thema scheinbar …

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Brauche ich einen Coach oder einen Therapeuten?

Viele denken durch die Hilfe eines Coaches bräuchten Sie keinen Therapeuten mehr. Oder sie nehmen an dass ihnen ein Coaching nicht weiterhelfen könnte, weil sie ja eh schon in Therapie sind. Das liegt sicherlich oft an der scheinbar verschwimmenden Grenze zwischen beiden Parteien in Kombination mit unseren heute sehr starken Effizienzgedanken. Wer braucht schon beides, …

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Meine Seiten

Heute möchte ich mich gerne bei euch etwas genauer vorstellen. Auf meiner Über mich – Seite habe ich es schon anklingen lassen und möchte euch nun noch etwas genauer beschreiben wer meine Seiten sind. Meine straighte Seite Mein Name ist Caroline Heft, ich bin 33 Jahre alt und wohne in Neunkirchen am Brand. Als erstes …

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