Embodiment

slim woman doing yoga in wide legged forward bend pose

Slow Motion

Du erträgst moderaten oder langsamen Sport nicht und spürst diesen inneren Druck loszupowern?
Aus jeder Sportart machst du gleich eine Competition – du kannst einfach nicht anders?
Wenn es zu ruhig wird, dreht dein Kopf erst richtig auf und es wird unerträglich laut in dir?

Mindfulness Training

Du möchtest endlich mal wieder vom Kopf in den Körper zurück kommen?
Dein Gedankenkarussell muss dringend mal wieder gestoppt werden, weil du sonst bald durchdrehst?
Dein Mund ist häufig schneller als dein Kopf und du hast dich manchmal einfach nicht unter Kontrolle?

Du hast noch Fragen zu den verschiedenen Formaten?

Dann melde dich für mein Embodiment Angebot über das Kontaktformular bei mir!

Übrigens, wusstest du schon…

dass ich auch Kurse bei der VHS Forchheim anbiete? Alle Infos dazu findest du HIER

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